Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Gia Đình Bạn

Làm sao để hết đau bụng kinh?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ và luôn là nỗi niềm khó nói của chị em khi đến kỳ hành kinh. Có chị em trải qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng nhưng có chị em lại phải chịu đựng những cơn đau bụng kinh dữ dội ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Vậy, làm sao để hết đau bụng kinh? Bài viết sau chúng tôi xin chia sẻ ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa về cách khắc phục chứng đau bụng kinh ở nữ giới.

>>> Tại sao đau bụng khi hành kinh

>>> Phòng ngừa viêm phụ khoa sau sinh

Chị em thân mến!

Đau bụng kinh ở nữ giới thường có 2 dạng là đau bụng kinh sinh lý do giai đoạn mới bắt đầu xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định và đau bụng kinh bệnh lý do chị em mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, dính khoang tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm tắc vòi trứng… với các mức độ sau:

- Mức độ nhẹ: Trước hoặc trong ngày hành kinh nữ giới thường đau thắt lưng nhẹ, đau âm ỉ bụng dưới, đầy bụng, ngực căng khó chịu.

- Mức độ trung bình: Đau bụng dưới, đau lưng, buồn nôn, tiêu chảy, chân tay lạnh, người bủn rủn.

- Mức độ nặng: Đau bụng dưới dữ dội, những cơn đau co thắt kéo dài, chân tay lạnh, toát mồ hôi, xanh xao, nhợt nhạt, khó thở, nôn, tiêu chảy không thể làm việc, học tập hay sinh hoạt bình thường được.

Làm sao để hết đau bụng kinh?

Đau bụng kinh không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em nếu đau bụng kinh do mắc các bệnh lý phụ khoa không được khắc phục sớm.

Vì vậy, khi bị đau bụng kinh chị em nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và xác định nguyên nhân gây đau bụng kinh và đưa ra cách khắc phục phù hợp với tình trạng bệnh.

Đau bụng kinh do nguyên nhân nguyên phát:

- Xảy ra với các bạn gái trong độ tuổi dậy thì chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định, hay do mất cân bằng nội tiết tố do thói quen ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt không hợp lý.

- Bác sĩ sẽ tư vấn cho chị em biện pháp để ổn định chu kỳ kinh nguyệt và thói quen ăn uống, sinh hoạt phù hợp để khắc phục đau bụng kinh hiệu quả.

Đau bụng kinh do nguyên nhân thứ phát:

- Là trường hợp đau bụng kinh do mắc các bệnh lý phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị triệt để từng loại bệnh để chấm dứt chứng đau bụng kinh.

- Điều trị bằng vật lý trị liệu: Xoa bóp, massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới, sử dụng các kỹ thuật với sự hỗ trợ của thiết bị y tế để thực hiện liệu pháp vật lý trị liệu theo trình tự để xoa dịu cơn đau nhanh chóng.

- Điều trị bằng thuốc: Các loại thuốc được bác sĩ chỉ định và kê đơn nhằm tiêu sưng, chống viêm nhiễm điều trị các bệnh phụ khoa, điều hòa kinh nguyệt, khắc phục đau bụng kinh.

- Một số trường hợp được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc tránh thai để chữa đau bụng kinh.

- Tiến hành tiểu phẫu cần thiết: Đối với các bệnh phụ khoa nặng hơn cần tiến hành các can thiệp ngoại khoa để điều trị triệt để bệnh hay chỉnh sửa lại cấu tạo tử cung và khắc phục đau bụng kinh.

- Điều trị tâm lý: Ổn định tâm lý cho chị em, khắc phục đau bụng kinh do tình trạng tinh thần căng thẳng, áp lực, stress hay kinh nguyệt xuất hiện lần đầu.

Bên cạnh đó chị em nên thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt phù hợp, sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như lá ngải cứu, củ nghệ, gừng tươi, cây ích mẫu…để hỗ trợ điều trị chứng đau bụng kinh hiệu quả theo tư vấn của bác sĩ. Chị em không nên tự ý mua và sử dụng các loại thuốc giảm đau vì có thể khiến tình trạng đau bụng kinh nặng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Trên đây là lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa về vấn đề làm sao hết đau bụng kinh. Rất mong chị em có thể khắc phục chứng đau bụng kinh hiệu quả nhất.